天恩身心健康中心

癌症 可能是新陳代謝疾病
中時電子報作者： 邱俐穎╱台北報導 | 中時電子報 – 2014年5月27日 上午6:01.

一隻老鼠透過牆上的裂縫中看到農夫與他的妻子打開一個包裹。它會裝著什麼食物呢？他駭然發現那是一個老鼠夾。老鼠逃躲到農家庭院，發出警告：「房子裡有一個老鼠夾！房子裡有一個老鼠夾！」
雞咯咯叫著，抓一抓，抬起頭說：「對不起，老鼠先生，我看得出這是一個與你有關的墳墓，但是它對我不重要，它不困擾我。」
老鼠轉向豬，告訴牠：「房子裡有一個老鼠夾！房子裡有一個老鼠夾！」「我很抱歉，老鼠先生。」豬同情地說：「但是我不能做什麼，只能祈禱。請放心你在我的祈禱中。」老鼠轉向牛，她說：「老鼠先生，你說一個老鼠夾？像我處於極度危險中....不！」
因此老鼠回到屋裡，低著頭，很沮喪地獨自面對農夫的老鼠夾。那天晚上，一個聲音響徹整個房子，像是老鼠夾捕捉到獵物的聲音。農夫的妻子匆忙地去看抓到了什麼。在黑暗中，她沒有看到那是一條毒蛇，牠的尾巴被補鼠夾捉住了。蛇咬了農夫的妻子，農夫趕緊把她送到醫院。她回家時發著高燒。
現在大家都知道以新鮮雞湯來治療發燒，所以農夫拿著斧頭到農家庭院去取湯的主要材料。他的妻子還是持續生著病，因此朋友與鄰居們日以繼夜地坐在她身邊。為了供應他們，農民屠宰了豬。農夫的妻子並沒有好轉，幾天後，她就過世了。許多人來參加她的葬禮，農夫屠宰了牛，供應肉給所有的人吃。
因此下次你聽到有人在面臨一個問題時，認為它與你無關時，請記住當我們受到很小的威脅時，我們可能都處於危險之中。
我們都是這個地球上的一家人。

很久以前，一位挪威青年男子漂洋過海到了法國，他要報考著名的巴黎音樂學院。
考試的時候，儘管他竭力將自己的水準發揮到最佳狀態，但主考官還是沒能錄取他。
身無分文的青年男子來到學院外不遠處一條繁華的街道，勒緊褲帶在一棵樹下拉響了手中的琴。
他拉了一曲又一曲，吸引了無數人駐足聆聽。饑餓的青年男子最終捧起自己的琴盒，圍觀的人們，
紛紛掏出錢來，放在了琴盒裏。一個無賴鄙夷地將錢扔在青年男子的腳下。青年男子看了看無賴，
彎下腰拾起地上的錢，遞給無賴說：“先生，您的錢丟在了地上。”無賴接過錢，
重新扔在青年男子的腳下，傲慢地說：“這錢已經是你的了，你必須收下！
”青年男子再次看了看無賴，深深地對他鞠了個躬說：“先生，謝謝您的資助！
剛才您掉了錢，我彎腰為您撿起。 現在我的錢掉在了地上，麻煩您也為我撿起！
”無賴被青年出乎意料的舉動震撼了，最終撿起地上的錢放入青年男子的琴盒，然後灰溜溜地走了。
圍觀的人群中有雙眼睛一直默默關注著青年男子，他就是剛才的那位主考官。
他將青年男子帶回學院，最終錄取了他。這位青年男子叫比爾撒丁，
後來成為挪威小有名氣的音樂家，他的代表作是《挺起你的胸膛》。
當我們陷入生活最低谷的時候，有時會招致一些無端的蔑視；
當我們處在為生存苦苦掙扎的關頭，有時會遭遇肆意踐踏你尊嚴的人。
針鋒相對的反抗是我們的本能，但往往會讓那些缺知少德者更加變本加厲。
我們不如以理智去應對，以一種寬容的心態去展示並維護我們的尊嚴。
那時你會發現，任何邪惡在正義面前都將無法站穩腳跟。
有的時候，彎下的是腰，但拾起來的，卻是你無價的尊嚴！

一位知名的演講者在200人的會場中拿出一張1,000元面額的紙鈔，
對著聽眾說：「有誰想要這1,000元呢？」，馬上有一堆人立刻舉起手來。
他看了看便笑著說：「我將要把這錢給你們其中的一個人，但是在這之前，我要這麼做」
說著就把紙鈔給弄皺了，然後又問：「誰還要這張紙鈔？」，
還是有人舉手。「很好」這人又接著說。「那假使我這麼做呢」說著便把紙鈔丟在地上，
又用鞋子踩，然後撿起來說：「現在這錢是又皺又髒了，還有人要嗎？」，還是有一堆人舉手。
「在座的各位，我想我們已經學到了很有價值的一課，不論我對這錢做了什麼事，
但你們還是要，原因在它並無損於價值，它還是值1,000元」
「在我們的生活中，有許多時候，我們傾跌，被擊垮，弄得灰頭土臉，當這些情況發生的時候，
往往令我們覺得一無是處，但是不管發生了什麼事或是將要發生什麼事，我們都不會失去自我的價值，
只因我們每一個人都是如此特別，我們還是原來的我，越多的歷練只會令我們越發成熟壯大。」
所以這使我想到
即使如蒙灰的黃金，即使經過再多時間風雨的擊打，
也不會損及它原本的價值，只要我們如此的深信
「要牢記這一點『不要讓昨日的沮喪使明天的夢想黯然失色』，
人都是自己讓自己不好，
希望大家都是那張可能被揉皺、被踩髒，卻仍不失存在價值的千元大鈔。」

　
當你汲汲營營的為了工作而加班，或者為了考上研究所而挑燈夜戰背後真正的目的是？
人爬得越高，車子也越大。
長久以來，大家都是如此地在社會中「進化」。
升大學時，我告別了單車族，靠家教收入成為機車族，當超越同學的單車，呼嘯而過時，心中隱隱有股優越感。
出社會後，賣命工作一段時間，我很快地進化為「汽車族」。
每遇紅燈，車停路口時，看著旁邊日曬雨淋的機車騎士，我是三分悲憫，七分驕傲。
不久前，旅行到峇里島，這種「進化論」終於被「當頭棒喝」。
有天，很不幸地，眼鏡摔破了；沮喪地中斷行程，叫計程車回旅館。
在車上打聽一下，何處可修眼鏡？
司機說，附近都沒有眼鏡行，只有到首府「淡巴沙」才能修。
我不禁嘆道：「你們這裡真不方便。」
司機則笑著說：「這裡的人很少近視，倒不會感到不方便。」
聽這司機談吐不俗，我決定包他一天車，到「淡巴沙」修眼鏡，兼市區觀光。
他猶豫了幾分鐘，才說：「那我明早八點到旅館接你。」
隔天，在「淡巴沙」逛了一上午，發覺此處無啥可觀；我想打道回府，下午就在旅館游泳、休息。
但是想到司機為接生意，必然推掉許多原有計畫，就難以啟齒。
掙扎甚久，我結結巴巴地說：「對不起，司機先生，我想改成只包半天，不知會不會對你造成困擾？」
沒想到司機竟喜出望外地說：「一點都不會。昨天，你要包一整天車，我很猶豫，如果不是因為跟你談得來，我是不接受包整天車的。」
我困惑地問：「為什麼？」
他答：「我設定一個工作目標，每天只要做到六百元台幣，我就收工，你用一千二台幣包一整天，那我就沒有自己的時間了。」
「你可以儲錢，隔天休息呀？」
他笑著說：「先是做一整天再休息，然後就變成做一個月、做一整年再休息；最後是做一輩子，終生不得休息，工作也會習慣的。」
我問：「那你們閒著幹嘛呢？時間那麼多，不會無聊嗎？」
他看著我，像遇到外星人一樣，說：「這裡那麼好玩，怎會無聊？峇里島每家都養鬥雞，收工後，我們就鬥鬥雞、放放風箏，到沙灘打打排球，游游泳呀！」
這時，我想到一則笑話：一個美國人到大溪地度假，當大溪地人賣力地幫他按摩時，老美滿心優越感，滿臉悲憫地說：「如果你們上進點、積極點、勤快點，你們也可以像我們一樣到大溪地度假呀！」
大溪地人一臉疑惑地說：「你辛苦一年，只為了到大溪地過兩星期日子，我卻是一整年在大溪地享受生活的，我為什麼要學你？」
從峇里島回台灣後，司機的話就像禪宗語錄，不斷在腦海盤旋。突然覺得前半輩子完全「誤入歧途」。
再繼續「進化」下去，可以想見房子應越換越大，大到無力打掃，再請菲傭；為了養房貸與菲傭，只好拚命工作，有家歸不得，那麼大房子又有何意義？
開車時，我也想：以車代步，四體不勤，搞得日漸臃腫，只好買個腳踏車或踏步機放在臥室踩。
但時忙，時懶，難以有恆；那何不乾脆騎單車上班，爬樓梯踏步呢？
在峇里島治好了文明的近視之後，人生境界豁然開朗，步調一放慢，視野更寬，也更清楚。
人生過程中您是否也是汲汲營營隨波逐流呢？何妨停下腳步抬起頭來看一下方向對否，這是否是您所要的人生。
忙的時後，想要休息；渡假的時後，想到未來；窮的時後，渴望富有；生活安逸了，擔心結果不如預期；看明白了，後悔當初沒有下定決心；不屬於自己的，常常心存慾望；握在手裡了，又懷念未擁有前的輕鬆；生命若不是現在，那是何時！
愈是簡單的快樂，愈可以經久不變，不用苦苦追求快樂，就是一種幸福！
  
曾幾何時，原本人類單純、優閒的的生活變如此忙錄，曾幾何時，年老了不但不能好好的退休享受弄孫之樂還要擔心退休後的生活問題。
社會的進化原本是希望能讓人們有更優質的生活品質，但目前社會的進化卻是使的人們的事情愈來愈多，工作時間愈來愈長，有時 笑遊人間會思考…人類真的需要進步的那麼快嗎？　還沒習慣這個社會的步調，馬上又面臨更快速的步調而變的更加忙錄。
人生就在這樣的忙錄生活中一點一點的消逝，當回過神時…這個人生也已經到了盡頭，才在懊悔忙錄的過完人生卻忘了放慢步伐好好的欣賞這個大地。
看完這篇文章，明天剛好是週末，大家記的要放慢腳步和親友們好好的聚聚，或是出外欣賞這美麗的世界，才不會讓您的人生也在忙錄的生活中渡過唷

「把桌上的飯粒撿乾淨！」幼稚園老師要求一名剛吃完午飯的學童清理桌面，不料學童卻大聲喊道，「那是瑪莉亞（外傭）的事！」
在多所大學開設親職教育課程的中華民國幼教聯合會顧問蘇傳臣舉出上述實例說，父母交由外傭服侍小主人的現象愈來愈普遍，對幼教產生了衝擊。小主人吃飯有外傭餵，穿鞋有外傭繫鞋帶，一副「I am your boss」的姿態，不懂得尊重人，也欠缺生活常規，進到幼稚園，令老師困擾不已。
因為收費高，招生又不易，有些幼兒園為了討好孩子和家長，老師竟挑起外傭的工作，餵學生吃飯，幫學生穿鞋、繫鞋帶。
全國教師會幼教委員會主委、台北市蓬萊國小附設幼稚園老師周澤芳說，前些日子，蓬萊附幼就招收到一名由私立幼稚園轉來的「飯來張口」型的學童，這孩子在讀私幼時，就是老師餵飯、幫忙穿鞋，孩子哭的時候，老師就努力去哄。但公立幼稚園都是合格幼教老師，重視孩子們的生活常規，經過一段時間的教育後，這個孩子現在總算已經學會自己吃飯、穿鞋，令家長感激不已。
周澤芳說，幼稚教育最重要的就是生活常規教育，但許多家長忽略了這一點，將孩子送到雙語或美語幼稚園，反而是揠苗助長。
在一所年收費高達卅萬元的貴族幼稚園擔任幼教老師多年的黃老師說，老師餵孩子吃飯，幫孩子穿鞋是最糟糕的、也是最偷懶的教育方式。教導孩子自己吃飯、自己穿鞋、自己上洗手間、尊重他人才是最困難、最耗時的教育方式，也是孩子接受幼稚教育的主要目的，但有些家長卻忽略了這個道理。
蘇傳臣說，因為孩子生得少，太寶貝，有些家長不知不覺中做了「剪蛹的人」，不敢苛責，甚至花大筆鈔票送孩子進入一所「沒有挫折」的幼稚園就讀。
他引述一篇網路流傳的文章《教養孩子時，不要做剪蛹的人》指出，有一個人無意中看到一個蝴蝶蛹，幾天後，蛹出現一個小孔，裡面的小蝴蝶掙扎著想從小孔裡鑽出來，但隔了好久也沒有一點兒進展，於是這個人決定幫小蝴蝶一個忙，找來一把剪刀將蛹剪開，直接讓蝴蝶出來。不料，靠剪刀破繭而出的蝴蝶，身體肥腫，翅膀又細又弱，飛不起來，終其一生都只是拖著肥腫的大身體和細弱的翅膀，在地上爬行。
「愛之適足以害之。」蘇傳臣說，這個人的「善意」害了小蝴蝶，因為他不知道蝴蝶必需自己掙扎從小孔出來，才能將身體裡的體液壓進它的翅膀裡。這是大自然的奇妙設計，沒有經歷過這段掙扎歷程的蝴蝶，是飛不起來的。
挫折是生命歷程必經的歷練，如果你是家長，願意將孩子送到一所餵孩子吃飯、幫孩子穿鞋、沒有挫折教育的幼稚園嗎？

在不同階段，我們會注意到內在的呼喚，要我們體驗自己的真實本性。點化就像螢光筆，凸顯我們人生階段的儀式，帶我們觸及自己的本源。當我們對靈氣之類療癒技術感興趣時，其實是內在的自己在呼喚我們，向內體驗自己本來的圓滿。
也許表面上看來，學靈氣是因為有病痛或有身體及情緒的療癒需求，但事實上，病痛不過是紊亂心念的外相，要你關心真正的要事：觀照我們真正的本心，也就是「寂」。我們的真實本性就是日常生活擾攘中的寂靜；是動中之靜。
我們內心深處知道自己的本來面目。歷經長期的旁騖，迷失在世上和輪迴的假象中，當病痛和迷失在自我/頭腦所帶來的煎熬太過強烈時，平靜各我們招手。
這種平靜一直存在，只等著我們去注意，因為這正是造就我們的根本。宇宙生命能量是靈氣，正是宇宙的根本，因此臼井式靈氣療法能讓我們覺察自己的本相。
當我們透過其躍動，覺悟到靈氣真正的博大時，我們終於會體驗到，自己就是靈氣。

我上床的時候是晚上11點，窗戶外面下著小雪。
我縮到被子裏面，拿起鬧鐘，發現鬧鐘停了。我忘了買電池了。 天這麼冷，我不願意再起來。
我打了個長途電話： "媽，我鬧鐘沒電池了，明天一早還要去公司開會，你六點的時候給我個電話叫我起床吧。”媽媽在那頭的聲音有點啞，可能已經睡了，她說："好，乖。"
電話響的時候我在做一個美夢，外面的天黑黑的。
媽媽在那邊說："小桔你快起床，今天要開會的。"我看了一下手錶，才五點四十。
我不耐煩地叫起來，"我不是叫你六點嗎？我還想多睡一會兒呢，都被你打亂了！"媽媽在那頭突然不說話了，我掛了電話。
起來梳洗好，出門。
天氣真冷啊，漫天的雪，天地間茫茫一片。公車月臺上我不停地跺著腳。
周圍黑漆漆的，我旁邊卻站著兩個白髮蒼蒼的老人。
我聽著老先生對老太太說："你看你一晚都沒有睡好，早幾個小時就開始催我了，現在等這麼久。"
是啊，第一趟班車還要五分鐘才來呢。終於車來了，我上車。
開車的是一位很年輕的小夥子，他等我上車之後就轟轟地把車開走了。
我說："喂，司機，下面還有兩位老人呢，天氣這麼冷，人家等了很久，你怎麼不等他們上車就開車？"
那個小夥子很神氣地說："沒關係的，那是我爸爸媽媽！今天是我第一天開公車，他們來看我的！"
我突然就哭了。
我看到爸爸發來的短訊：" 女兒，媽媽說，是她不好，她一直沒有睡好，很早就醒了，擔心你會遲到。"
我忽然想起一句猶太人諺語：
父親給兒子東西的時候，兒子笑了。
兒子給父親東西的時候，父親哭了。
看過的，記得做一個孝順的子女，這一輩子，欠的太多的，能讓你欠的，而且不求回報的也只有父母，不要抱怨媽的嘮叨，… 多多體諒他們。

值此母親節前夕，獻文給天下的父母親們。
魏台鳳11.05.04
不論是來參與我排列課程的，或是加入其他身心靈成長課程的朋友們，這些年來倍數的增加中。相信在人類心靈渴求平靜；又對地球環境很無助感的激發下，個人對靈性成長的追尋，已成日常的修養了。
盱觀這麼多的靈性課程中，主要在闡述如何提升能量（能力）、尋找內在神性、呼求指導靈、天使的協助等等，自然在各門各派引導之下有不同的方法。依著各自的源出處；和思想體系的不同而發展成各自不同的步驟和方式。人們對學習，頭腦習慣性的需要是看到效能、一套理論、並要有所謂的進階學習歷程，這才叫做靈性修道（到）。
我個人對於這些靈性修鍊的看法是：不論從任何法去入門，都是一個開啟；都是讓心靈敞開的機會。只是如雨後春筍般的課程，令人眼花撩亂！而大致上所宣說的療癒效能和方法，其實大同小異；甚至與人類歷史已發展了數千年的靈療方式，也沒有太大差別！只是名稱不同，用語不同罷了！真正願意深入思想體系去探討的寥寥可數，因為要引導眾人多讀書啊，是有困難的！古來高僧哲人幾稀？便可見一般！
這麼多的工作坊，真是五音令人迷啊！這麼多的呼求--各聖靈的名號，一個早上下來大概要唸上個半小時，才得開始說出自己的心願，真是好忙啊！
然而，什麼是靈性療癒的基本功？
我們常忘了在我們每個生命的源頭，都有一對指導靈，始終如一的愛與支持--我們的父母！有多少時候我們用感恩的心，與自己的父母連結？有多少時候我們不斷的在身受他們的叨叨唸中說：對不起，謝謝你，原諒我，我愛你呢？
與父母和解是最終的療癒；與父母連結並合奏出一曲愛的樂章，才是最終的嚮往啊！
這對指導靈（父母親）永遠回應我們的呼求，是我們心田上常駐的土地公、土地婆。
不用三牲五禮，
不用呼求名號，
沒有步驟或儀式，
有的只是在我們心底；在行動上對他們表達愛。
承認自己只是他們的孩子，不論今天我擁有了什麼，這一切都來自於父母的能量之流！
爸爸媽媽，謝謝您！

在家庭中，成人對孩子應當既是嚴格的法官，又是貼心的朋友。但是當孩子遇到困難時，有些家長對孩子則是愛之過分，疼之過度，家長一馬當先，大包大攬，致使孩子長到很大時，尚不會自己克服困難，一遇到困難就焦慮緊張、煩躁不安，唉聲嘆气，不知所措。那么，孩子做事遇到困難時，家長該如何處理呢?
　　1、為孩子提供一個良好、和諧、愉悅的家庭气氛，促使孩子鼓起勇气，正視面前的困難。成人理智的愛，可以使孩子緊張的情緒得以松馳，可以使孩子增強与困難拼搏的信心；成人的關心、同情能夠幫助孩子渡過難關。孩子在慈愛而不是溺愛，嚴格而不嚴厲，誘導而不是包辦的環境中生活，會得到莫大安慰和力量，激發正視困難的勇气。反之，如果家庭不和睦，勢必造成家庭气氛冷清，孩子缺少家庭溫暖。當孩子遇到困難后，感到孤立無援，往往會表現出沮喪、恐懼、萎靡不振，并想躲避困難。
　　2、和孩子誠心坦率地交談，有利于孩子樹立信心，戰胜困難。交談，可以使雙方更加了解，做到知已知彼。孩子從小就与父母在一起，每天都有机會進行言語交流，成人要抓住時机，多和孩子推心置腹地談論周圍發生的事情，討論遇到的問題。成人的觀點，會使孩子耳濡目染，在不知不覺中受到熏陶。如果孩子遇到困難，他們首先就會想到有成人的關心和支持，繼而勇敢地把自己的見解大膽陳述出來，而成人又給予恰如其分的同情和開導，引導孩子用正确的途徑去解決困難，那么，幼儿會從小樹立戰胜困難的信心。
　　3、以信任和鼓勵的態度，引導幼儿獨立解決困難。信任和鼓勵是刺激孩子奮發進取、堅決完成任務的有效方法，而且會使孩子身心得到愉悅。誰都明白，一名運動員在最后的沖刺階段，往往會在觀眾的叫喊加油聲中，創造出优异的成績。教育孩子也是如此，當孩子遇到困難解決不了時，成人切忌采用不管不問、諷刺嘲笑、過多的批評、大聲呵斥和粗暴責問的方式，這樣會使孩子精神更加緊張，不僅不會緩解孩子沮喪的情緒，反而會使孩子感到束手無策，失去解決困難的勇气和信心。
　　4、創造條件，讓孩子親身實踐并嘗試成功后的喜悅。要給孩子多講故事，多以英雄人物或范例鼓勵孩子，并創設良好環境，提供鍛煉的机會，在平凡的小事上開拓孩子的進取意識和創造力，提醒并指導孩子克服困難的具體方法，幫助其解決自己生活中的問題，使之體驗達到目的后的快樂。