天恩身心健康中心

學習靈氣對我好像是一件很偶然也很必然的事，因為今年一月底開課時我還覺得我沒有興趣，卻在二月中的某一天忽然覺得很想了解，還上網查有沒有開課訊息，很巧合的隔了二天就發現光石尚要開課了~~

第一天上課有點緊張，不曉得自己要做什麼，第一次點化時，老師還叫我放鬆二次，問我是不是個很難放輕鬆的人，我心裡想，不是吧，我一向很隨性啊 (完全是答非所問的OS 哈)。

其實第一天上完課，我沒有什麼感覺，有趣的是我的身體自己有變化，首先是喉嚨，上課前一天喉嚨有刺痛感，吞嚥時有明顯的不舒服，但在接受點化後慢慢的刺痛變微痛，然後到第一天下課時，完全不痛了。但是晚上回家後，我開始不斷的打噴嚏，
第二天早上起床開始流黃顏色的鼻涕，因為我之前有看過人體使用手冊之類的書籍，所以知道這有可能是身體排出寒氣的反應，上課後問了老師，也確定了這個想法。

第二天的上課，我請教老師關於我左腳不舒服的自我療癒法，很奇妙的是做完老師教的伸展動作後，左腳沒有痠痛感了，我因為好奇，試著把左手放在屁股原來有痛點的地方，很快，不到一分鐘，不痛的左腳又有筋被拉緊的不適感…..這麼快速的變化讓我很驚訝，也才知道原來的不痛並不是患部被治好，只是應有的反應區不反應，而因為靈氣進入，身體也有能力自然的做出各種反應了。

除了身體反應外，我自己真的感覺到有所不同的是在第四次點化時，老師將我的手指移到胃部，問我有沒有什麼感覺，我隱約感覺到，指頭下方有振動感，像是有了一個小心跳，後來覺得老師用的脈膊跳動，更能形容那種感覺，隨後老師手指點到的每個脈輪，都有這種感覺，彷彿身上多了很多的脈膊在跳動著，非常奇妙。

經過了這一次靈氣點化的課程後，讓我對身體的感覺更敏感，現在每天躺平幫自己做靈氣時，都可以感覺到有氣在跑，尤其是二隻腳，氣的流動感很明顯。還有第二天下午老師教的小周天呼吸法，也很有幫助，早上起來輕輕的吸一口氣，就感覺吸到肚子裡了，在以前，我老是覺得氣吸到一半就不見了。

很希望學了靈氣後可以對自己和家人、朋友，有更多的幫助，有病舒緩，無病強身。

光石尚靈氣學員—雅惠